czy od

Po podsumowaniu tego co powiedzieliście zdecydowałem się na Weider Haleko Super Mega Mass 4000 http://sklep.fbb.pl/weider_haleko_super_mega_mass_4000_gainer_ids_857_1 Cena jest okej starczyłoby też na dość długo i znalazłem to w kategori Gainery, a pisaliście zeby od tego zacząć. Czy ktoś ma do tego jakieś zastrzeżenia?

rzeczywiście tommi super ćwiczonka podał mmmmm123. ale brakuje mi jeszcze jakiś wznosów tłowia. nie jestem pewien czy dobrze zbuduje część od razu pod mostkiem tamtymi ćwiczonkami, ale jak mówisz że sprawdzone przez Ciebie to Oki. pozdro

[...] osobę chętną żeby taki testy ich nowych produktów przeprowadzić. dlatego osobiście się nie wypowiadam na temat tych specyfików. idę dziś na zakupy do witaminki, spytam się czy moźna dostać pojedyncze saszetki tego nitroxa, to kupie z 5 i sprawdze efekt (wiem że 5to mało ale wole nie ryzykować kupując od razu np 30-50 szczególnie że mam już [...]

makaron powinien być dobry. ale mi chodzilo o to że np. ja w piatek robie trening przed szkołą czyli jak jem sniadanie to moge sobie zrobić solidny i smaczny posiłek i do tego bedzie ciepły ale za to jeśli robie trening p[o szkole to niemam nawetczasu przyjechać do domu i wrucic spowrotem do miasta w którym sie ucze żeby pujsc na siłownie dlatego [...]

to białko jest jak najbardziej ok, mozesz je od czasu do czasu wypic w takim razie na kolacje, dodasz np oliwy czy troche orzechów zagryziesz i bedzie ok

Pierwsze co robie gdy przyjde z pracy to od razu sprawdzam czy są już w końcu te nowe suple ... %-)i zawsze jutro będą %-) Bull skoro będą jutro to musisz już znać dokładną cene/ilość produktów ,miało być 3 a będzie 6 super prosze napisz co to będzie pozdrawiam

ale można to jakoś szybko przywrócić?;d pewnie wszystko od początku treningi i wgl. no diete staram sie trzymać jem co 3godz i staram sie żeby w posiłku było 30g białka i 40 wegi. a i czy to dobrze że po każdym treningu ma sie zakwasy?

ale czy ten dział jest na pewno od rozpisywania i sprawdzania diety?

Na forum masz wszystko. Tylko musisz poczytać. Dietetycy często układają zbilansowana dietę pod kątem normalnego "typowego" zjadacza chleba. Niekoniecznie może uwzględniać Twoje potrzeby. Spójrz na to w jakim dziale założyłeś temat - tak odżywiamy się nieco inaczej od typowego Jasia czy Małgosi... Dietetyk sportowy jak już. Dobrze radzę. [...]

dzięki za info zaczne od ZMA, do tego pozniej dorzuce bcaa+glut pytanko do clenburexin'u - niby banalne - ale czy na pewno jest bezpieczny jeżeli chodzi o tarczyce (i jej hormony)? sam jestem zdrowy, ale w rodzinie ktos choruje i nie chcialbym niepotrzebnie ryzykowac. wiec 100% bezpiecznie? :)

a tam ******lenie ja w to nie wierza mi się wydaję że jeśli brał ktos za młodu ale jakies max. średnie dawki ale powiecmy cwiczy czy też długo ćwiczył to i tak mu lpiej będzie brykac niż jego tłustemu nic nierobiącemu rówieśnikowi. a jeśli faktycznie pojawiają się jakies problemy to ja bym tuwidzial problem w zmainach miażdzucowych czyli ktos [...]

[...] nigdy nie dojdzie, wszelkie domysły zatem pozostaną tylko domysłami. Wolałbym również nie pisać o legendach jakimi są otoczone niektóre postacie z panteonu sław-bo to rzeczy niejednokrotnie bardzo trudne do zweryfikowania. Najkrócej mówiąc, moja opinia brzmi: "inne czasy-inne realia walki-inni mistrzowie". "Walka" jest [...]

Umyslowo to jest rozwiniety taki Albert Einstein czy Dalajlama, zaleznie od definicji, tylko co to ma wspolnego z umiejetnosciami walki?

BTW : quart zobacz czy wejdzie od ciebie sog w tym dziale bo cos mi sie wali to SFD .. . .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] to nawet lekarz nie zleciłby Ci HTZ, nie każdy też musi mieć wystrzelony ten testosteron pod górną granicę, bo każdy ma inny fizjologiczny poziom, dlatego są te widełki, suplementacją za wiele nie wskurasz, dokładając boostery, cynk czy witaminę d3, może coś tam drgnie, ale będą to "groszowe" wzrosty, nie licz na podniesienie go pod górną granicę

Mi powiadomnienia nie dochodzą od wczoraj tak około godziny 15. NIe da sie tego jakoś naprawić czy jak?? My name is Kox. MiHu KoX

Mógłby ktoś napisać ile ten koleś trenuje bjj i od jakiego roku życia zaczął i czy wcześniej może coś trenował??????????????????

A co myślicie o tej ławeczce firmy MAGNUS czy opłaca się kupować? Ona jest już od razu ze stojakami i to by się bardziej opłacało jak dla mnie Oto link: http://www.allegro.pl/item766097387_magnus_extreme_lawka_prosta_stojaki_rabaty.html Zmieniony przez - mateuszosa w dniu 2009-10-17 11:20:59

[...] miałem dosyć na w-f'e jak chodziłem do szkoły swoich czasów. Od treningu dla początkujących nawet się nie zmęczę..Potrzebuje jakiejś rady co zmienić w ćwiczeniach w sensie (czy pogrupować poszczególne partie na różnie dni, zwiększyć areoby etc.)A skoro 5 w tyg. to za dużo to jak powinienem ćwiczyć ? Pon. ćwiczenia Wt. --- Śr. cwiczenia Czw. --- [...]

TOMASZJR poczytaj na temat szkodliwości wędzonych ryb w nadmiarze, nie nadaje sie to jako stały element diety Zamiast tego świeże można jeść Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-14 21:00:25 ALe co za bzdurki Ty piszessz ? :) Ogladales program w ktorym mowili o szkodliwym działaniu niektorych pierwiastków ? Np Rtęć? Od kad sie uczylem o [...]